Popularni postovi

Proljetni umor


Proljetni umor je neizbježan.Malo ko od nas da nije osjetio proljeće kako dolazi. I mladi i stari osjećaju ali svako na svoj način.Omladina se zaljubljuje pa nema kad da misli o onom,e što im smeta i nedostaje.Malo stariji osjećaju svaku promjenu.Od svega najteže se podnosi iscrpljenost. 
Kako da se izborimo s tim?Svi većinom idu u apoteke i kupuju dodatne vitamine.
Nije ni to loše ali ima i zdravijih stvari.
-ustajanje ranije već sto to inače radimo.
-Mjesto kafe popiti limunadu ili đus prirodni.
-doručak vitaminska bomba,najmanje tri vrste voća 
-Nježno se izmasirati s peškirom po cjelom tijelu.
-Uraditi nekoliko vježbi koje vas neće umoriti.
pomješati s kašikom musli žitarica i zaslađeno medom po želji.
Tako počinjemo dan koji će mo završiti na sličan način.
Još jedan recept za malokrvne i one kojima treba snage a nisu mrzovoljni i lijeni.
Svako veće izrendati dvije veće mrkve jednu cveklu jednu jabuku jedan limun šest do deset kocki šećera sve dobro izmiješati ostaviti preko noći,ujutro ako možete da pojedete sve a ako ne onda samo iscjedite i popite sok.Vjerujte prirodno je najbolje i ne stvara lažnu sliku stanja.Već za deset dana sami sebe nećete prepoznati.Biti ćete puni snage i života.Pa probajte nećete se pokajati.

tags:proljetni umor,vitamini,vježbe,

2 komentara:

  1. Proljeće kao proljeće i ne bi bilo veliki problem da nisu nenormalni temperaturni rasponi...tj.proljeća više i nema ,već samo zima i ljeto....vjerovatno iz istog razloga proizilaze i ove sve tegobe.
    Savjeti su odlični!!!!!Pozdrav!

    OdgovoriIzbriši
  2. A kako popravit mrzovoljne i lijene?

    OdgovoriIzbriši

Popular Posts