Popularni postovi

Nesanica


Nesanica je smetnja čovjeku.Da ne pišem o  uzrok bolje je da pređem na mlijeka na nesanicu.Prije spavanja popijte šolju vrućeg mlijeka .Zatim nemojte jesti za večeru tešku hranu kao što je grah,kobasice,gljive itd.

Ali nemojte ni gladni leći jer ćete se prevrtati po cijelu noć sve dok ne ustanete da nešto pojedete i onda dok želudac svoje ne odradi nećete moći zaspati.
Zato je na primjer u bolnicama večera u 18 sati,znači 4 sata prije spavanja i nema nesanice ali ko bi to mogao odoljeti a da nešto ne pojede bar u 20 ili 21 sati ili pred samo spavanje.
Ima jedna šala na ovu temu.
Čovjek nije mogao spavati i ljekar mu kaže broji ovce,ja zaspim dok nabrojim do dva i ti ćeš zaspat ne brini.Ali ovaj  nije zaspao do rano ujutro.Pa imao je nesanicu,hehe.Kada je otišao ljekaru na kontrolu pitao ga ljekar jesi li brojao do dva a ovaj će: brojao sam do pola tri i opet ništa.Eh ta nesanica.

tags:nesanica,teška hrana,



Nema komentara:

Objavi komentar

Popular Posts