Ljudski organizam i zdravlje

Ljudski organizam je savršenstvo koje ljudski um ne može da shvati iako misli da sve zna od toga kako je nastalo do toga kako i zašto nestaje.To je sve davanje Svaršenog stvoritelja Boga na dar nama smrtnicima.Čovjeku je od velikog značaja čime se hrani,sve je pred njim treba samo da zna šta je dobro za njega.Hrana znači život  koje ima oko čovjeka u izobilju.Da bi održao zdrav život i organizam  čovjek mora da zna koju hranu da uzima.

Bitna je zdrava hrana, koja mu je bolja od one drugea to  je ova: morske alge, limun, celer, hurme, grožđe, smokve, biljni čajevi (većina), dinja, lubenica, paprika, peršun, potočarka …te krompir (sa korom), zeleno lisnato povrće, karfiol, kelj, blitva, rotkva, repa, začinsko bilje (zelenih listova), zelena salata, rotkvice, bijeli luk, mahunarke (svježe, zelene), cvekla, brokule, kupus, grašak (svježi), paprike, kukuruz šećerac (svježi), jagode, maline, ribizle, jabuke, kajsije, grožđe, kruške, bundeve, grejpfrut, banane (zrele), hurme, kivi, nektarine, breskve, ananas, avokado, smokve (svježe), rogač, bademi, voćni sokovi ,suho grožđe, đumbir (svježi), zeleni čaj, šitake pečurke, jabukovo sirće, umeboši šljive, sokovi od povrća …
Ovo jedi i ne boj se da ćeš imati neku težu bolest svog organizma,zdrava hrana život daje.

tags.organizam,hrana,zdravlje,zdrava hrana,