Metionin

Da vidimo šta je metionin i koja mu je funkcija...Metionin (engl. methionine) je esencijalna aminokiselina, što znači da je tijelo ne može samo proizvesti, nego je moraš unositi hranom. Spada među osnovne gradivne jedinice proteina i ima više važnih uloga u organizmu.

 Glavne funkcije metionina:

1. Zaštita i regeneracija jetre

Pomaže u detoksikaciji i sprječava nakupljanje masti u jetri (zato se često koristi kod masne jetre ili hepatitisa).

Zajedno s ademetioninom (SAMe) učestvuje u metabolizmu masti i obnavljanju ćelija jetre.

2. Smanjuje oksidativni stres

Sadrži sumpor, koji je važan za stvaranje glutationa – jednog od najjačih prirodnih antioksidansa u tijelu.

3. Zdravlje kože, kose i noktiju

Pomaže u sintezi keratina, proteina koji jača kosu i nokte.

4. Utječe na raspoloženje i mozak

Učestvuje u stvaranju neurotransmitera (poput serotonina i dopamina), pa može imati ulogu u boljoj koncentraciji i manjem osjećaju depresije.

5. Podržava imunitet i metabolizam

Potreban je za pravilno iskorištavanje cinka i selena u tijelu.

Učestvuje u pretvaranju homocisteina (potencijalno štetnog spoja) u korisne tvari ako ima dovoljno vitamina B6, B12 i folne kiseline.

Tags:metionin,koža,mozak,jetra,stres 

Mozak - otkrića

Mozak je još uvijek tajanstven za znanstvenike.Svakodnevno možemo nešto novo saznati o mozgu.što sve mozak može?Tu je novo saznaje da čovjekov mozak može zaprimiti 10 puta više informacija, nego što se prije smatralo mogućim.Znanstvenici tako tvrde i sada koriste mozak kako bi računala poboljšali pomoću rada mozga.Evo što kaže jedan od znanstvenika: Otkrili smo ključ principa kako hipokampalni neuroni funkcioniraju s malo energije, ali s puno računalne snage - izjavio je znanstvenik i profesor Terry Sejnowski.

Znanstvenici s medicinskog fakulteta u Virginiji otkrili su nova saznanja o mozgu i kažu da će promijeniti medicinske udžbenike i imati veliki utjecaj na liječenje brojnih neuroloških bolesti poput autizma, Alzheimera i multiple skleroze.
I jedan od njih koji se zove Lee kaže:"Doista nisam vjerovao da u tijelu postoje strukture kojih nismo svjesni. Mislio sam da je tijelo već mapirano. Smatrao sam da su takva otkrića dovršena negdje sredinom prošlog stoljeća. No čini se da nisu".Dok drugi znanstvenik Kiplins dodaje da su otkrivene nove žile i da se one s godinama mijenjaju pa je dodatni izazov znanstvenicima otkriti koja je njihova uloga kod starenja.

I tako o mozgu možemo pisati do Nove godine.

Tags.mozak,znanstvenici,