Popularni postovi

Prikazani su postovi s oznakom zdravlje. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom zdravlje. Prikaži sve postove

Ljudski organizam i zdravlje

Ljudski organizam je savršenstvo koje ljudski um ne može da shvati iako misli da sve zna od toga kako je nastalo do toga kako i zašto nestaje.To je sve davanje Svaršenog stvoritelja Boga na dar nama smrtnicima.Čovjeku je od velikog značaja čime se hrani,sve je pred njim treba samo da zna šta je dobro za njega.Hrana znači život  koje ima oko čovjeka u izobilju.Da bi održao zdrav život i organizam  čovjek mora da zna koju hranu da uzima.

Bitna je zdrava hrana, koja mu je bolja od one drugea to  je ova: morske alge, limun, celer, hurme, grožđe, smokve, biljni čajevi (većina), dinja, lubenica, paprika, peršun, potočarka …te krompir (sa korom), zeleno lisnato povrće, karfiol, kelj, blitva, rotkva, repa, začinsko bilje (zelenih listova), zelena salata, rotkvice, bijeli luk, mahunarke (svježe, zelene), cvekla, brokule, kupus, grašak (svježi), paprike, kukuruz šećerac (svježi), jagode, maline, ribizle, jabuke, kajsije, grožđe, kruške, bundeve, grejpfrut, banane (zrele), hurme, kivi, nektarine, breskve, ananas, avokado, smokve (svježe), rogač, bademi, voćni sokovi ,suho grožđe, đumbir (svježi), zeleni čaj, šitake pečurke, jabukovo sirće, umeboši šljive, sokovi od povrća …
Ovo jedi i ne boj se da ćeš imati neku težu bolest svog organizma,zdrava hrana život daje.

tags.organizam,hrana,zdravlje,zdrava hrana,

Kako izgledati mlađe?

Mladost se ne može vratiti ali izgled može.Ako dovoljno brinete o svom izgledu naravno da će vas nagrada sustići i bit ćete kao nekad.Zdrava ishrana ,dijetalna ishrana,puno voća i povrća,sokova,domaćih krema,zdrav život,bez stresova itd.sve to daje mlađi izgled.
Nećete pogriješiti ako budete smanjili konzumaciju rafiniranih ugljikohidrata i namirnica kao što su bijeli hljeb, bijela riža, brza hrana i krompir. To su namirnice zbog kojih dolazi do pojave bora.
Znači posegnite za povrćem i ribom i litar i po vode je neizbježno uz malo fitnesa i postići ćete ljepotu tijela i duha...
Mladost će nam biti duža ako koristimo zdravu hranu a na bore ćemo morati čekati do duboke starosti.
tags:mlađi izgled,ljepota,dijetalna ihsrana,

Vakcinacija da ili ne

Vakcina za ospice postoji ali je sve više roditelja koji svojoj djeci na daju  da se vakcinišu a da to djecu i ne pitaju.Da li su ti roditelji vakcinisani.Kako može neko da vlada nad nečijim životom ako je zakonom doneseno da se mora vakcinisati onda šta...kaže jedan roditelj ja sampotipsao da se moje dijeteneće vakcinisati aliko je dijete pitao hoće li se ono vakcinisati to je njegov život nije roditeljev on je vakcinisan a živ i zdrav.
Sve je više takvih roditelja ali ne gledaju da je gore da im se dijete ne vakciniše.Da li su oni pametnjakovići ili te vakcine ne valjaju ali oni su ih primili i dobro im je živi su.Čemu onda panika?Danas je u bolnici Sarajevu umrla sedmomjesečna beba  koja nije bila vakcinisana od ospica-morbili(14.3.2019.).I?Da li su roditelji krivi ili ljekari koji nisu dali vakcinu djetetu jer po zakonu mora se svako vakcinisati,ko je zakazao??Hoće li napokon neko odgovarati ?

Neko je negdje napisao neko istraživanje gdje piše ovako:Ospicama se godišnje u svijetu zarazi oko 45 milijuna ljudi, a 1 do 2 milijuna zaraženih umre.U Sarajevu je od nove godine evidentirano 63 slučaja morbile(ospica,krzamak).
Ja sam vakcinisan i moja djeca tako da nemam brigu.Ali mi j e žao tuđe djece,zašto nismo svi u jednoj vreći pa šta bude,pa zašto su onda vakcine postojale i smanjio se broj umrlih od kako su pronađene i daju se djeci,bar tako statistika govori osim što hepatitis B još nije zaustavljen iako ima vakcina,samo je smanjena smrtnost.Ali vakcina djeluje na one koji su vakcinisani i oni su sigurni posebno ako im se da vakcina po rođenju i pored toga što možda majka ima hepatitis B beba se može spasiti od tog zla.Jer se procjenjuje da 600.000 ljudi umire svake godine od  bolesti jetre povezane s hepatitisom B što ispade da je ovo veći ubojica od malarije.
Moj poznanik je dobio brata i pošto majka ima hepatitis B doktori su bebi odmah dali vakcinu i tako eno ga zdrav raste bez hepatitisa B.Samo 8 % osoba se zarazi hepatitisom B ostali stvore imunitet i antivirus u krvi.Ali opet je velika brojka.I tako dalje,moje lično mišljenje je da se trebamo cijepiti iliti vakcinisati.Ja sam cijepljen svim vakcinama osjećam se sigurnijim i sigurniji sam za svoju cijepljenu djecu.Ta me biga.

Tags:vakcinacija,morbile,hepatitis B,vakcinisani,

Srce i zdravlje

Srce čovjeka je veličine stisnute šake i težine je do 425 grama.Srce je kako kažu pumpa za krvotok i građeno je od sračnog mišičnog tkiva.Nećemo o detaljima i sastavu srca te dijelovima to imate svugdje na internetu.Pisat ćemo o bolestima srca a evo sada malo o srčanom udaru.Prvi srčani udar ako se preživi  to je za slatke jer u praksi svaki treći čovjek ne preživi prvi sat od srčanog udara.Sreća za one koji su preživjeli ali to im je bilo upozorenje da treba da počnu da žive zdravo bez cigareta,alkohola,bez izležavanja,znači počnimo se kretati.
Kupio sam zemlje za vikendicu ali je neću praviti to je mama parcela od 350 m" i nije skupa jer je na selu gdje je dunum zemlje 1000 eura.Zašto ,pa kakve ovo sad ima veze sa srcem i srčanim udarom i bolestima uopće?Ima.Od kako imam tu zemlju obrađujem je svaki dan sam tamo žurim s posla i idem tamo da nešto radim,razonodim se daleko od ulice,zgrada,kafane itd.
Ova me rekreacija promijenila načisto.
Drugi sam čovjek.I zdraviji vitalniji, nemam problema sa srcem,pritiskom,ne spavam više poslije ručka niti sam umoran.Želim biti zdrav i evo sve sam bolje i bolje.Ovo sam vidio od ljudi koji su isto to uradili kao i ja ali su to radili prije mene  i godinama su poslije toga sve zdraviji i bolje izgledaju.Nastavio bih da pišem ali moram ići na njivu moram da okopam grah,hehe,pa javim se opet uskoro.A moje srce moja pumpa mi zahvaljuje svaki put kada vidi onu baštu.

Pušenje i zdravlje

Pušenje svake godine u svijetu ubije otprilike pet milijuna ljudi, a iz Svjetske zdravstvene organizacije poručuju da će se brojka i povećati ukoliko države ne počnu provoditi snažnije mjere za zaustavljanje pušenja.

Naučnici navode  da svaka popušena cigareta skraćuje pušačev život za četrnaest minuta
Većina teških pušača umire od bolesti izazvanih pušenjem,dok pušenje škodi i nepušačima koji  borave u zadimljenoj prostoriji.
Na primjer Birgerova bolest dolazi samo od duhanskog dima,mislim da ne želite imati tako nešto.Još o pušenju će biti  napisano a evo nekoliko riječi:
Ko ne zna pušiti cigarete ili duhan, bolje je da ne puši.
Pušiti više od pola kutije dnevno znači da imate problem.To je zbog neke nervoze,dosade,problema koji se tako neće riješiti itd.Cigarete se puše zbog užitka i čejfa kako to u BiH kažu.Poslije ručka,uz kafu ,poslije napornog rada a ne iz dosade ili navike.

tags:pušenje,život,

Popular Posts