PH vrijednost

PH kiselost ili lužnatost organizma.Idealna PH je 6.5 učiniti 8.2. Radi prevencije bolesti koje se razvijaju u kiselom okruzenju, treba neutralizirati kiselinu i obnoviti pH ravnotežu. Zeolit ​​djeluje kao zaštitni sustav, jer vezuje višak kiselina i odstranjuje ih iz tijela. Ovo uzrokuje porast pH u dalo tako bukvalan odgovor porasta alkaliteta. optimalan pH faktor za krvni sustav čovjeka iznosi između 7,3 i 7,45. Za stanje naziva se homeostaza i veoma je važno za normalno održavanje svih funkcija tijela. Da bi se održala ispravna Ravnoteža , Naša bi trebala biti PREHRANA oko 80% XP i 20% kisela, no zapravo je suprotno od toga. Posljedice su neminovne. 
Tijelo također reagira hiperprodukcijom kiselina u brojnim situacijama: kod uzimanja alkohola, cigareta, kod stresa i premalo kretanja, kod zagađenog okoliša i raznih čimbenika demineralizacije organizma, kod prehlada, kod žena za vrijeme menstrualnog ciklusa, kod uzimanja puno SLASTICA, jer je šećer poznati "Kradljivac" lužina.

Namirnice koje Cine organizam izrazito kiselim (jin)

Bijeli hljeb, peciva i kolači od bijelog brašna, rafinisane žitarice (npr. bijeli ili glazirani pirinač), kikiriki, čokolada, kafa, alkohol, gazirana bezalkoholna pića, zaslađeni voćni sokovi, vještački zaslađivači, junjetina, janjetina, piletina, riba, Brusnice, suve šljive, nerafinisan PŠENIČNI krem, krem od jaja (sa bijelim secerom), zaslađeni jogurt, sladoled, džemovi, želei, prerađeni Javorov sirup, melasa (sa sumporom), industrijska turšija, plodovi mora, šećer, rafinisana ili jodirana tako, crni čaj, orasi, vinsko sirće ... U produžetku ovog posta Saznajte koje namirnice Cine organizam Izrazito baznim

Morske alge, limun, celer, Hurme,  dinja, lubenica, paprika, peršun  grožđe, smokve, biljni čajevi (Većina),, potočarka ...

Namirnice koje Cine organizam Srednje baznim 

Krompir (sa Korom), zeleno Lisnato povrće, karfiol, kelj, Blitva, rotkva, repa, zacinsko bilje (zelenih listova), Zelena salata, rotkvice, bijeli luk, mahunarke (svježe, zelene), cvekla, brokule, kupus, grašak ( Svježi), paprike, kukuruz šećerac (svježi), jagode, maline, ribizle, jabuke, kajsije,, Rogač, bademi, voćni sokovi, suvo grožđe, đumbir (svježi), zeleni čaj, šitake pečurke, Jabukovo sirće, umeboši šljive, grožđe , Kruške, bundeve, grejpfrut, banane (zrele), Hurme, kivi, nektarine, breskve, ananas, avokado, smokve (svježe)  sokovi od povrća ...

 

Na slikama možete vidjeti što da konzumirate za bolje zdravlje.

Lubenica i limun su dobri čistači organizma posebno bubrega.

tags: PH value, Bazna i kisela, namirnice,

Ergometrija

Ergometrija se radi kada imate neke probleme sa srcem ili se misli da je tako.Bolje je provjeriti već čekati iznenađenje.Mnogi to rade samo kada je sistematski pregled ali samo reda radi jer ih ne interesuje kažu navodno da su zdravi.Ja sam radio test na pokretnoj traci koja se inače preporučuje a to je  test po Bruceu.Upućen sam od strane interniste jer imam bol u grudima to jest više neki pritisak na grudi a ne bol koji iritira živce.Međutim pošto  mi nisu živci u pitanju upućen sam ovdje.Prije toga su mi radili color dopler vrata,nogu i ultrazvuk srca i svi nalazi su bili uredi.Sada je ostala još ova traka.
Ali ja sam podnio sva opterećenja uredno i bez problema.
Ergometrija je u stvari test opretećenja srca i ergometrija pruža podatke o preostalom fizičkom kapacitetu, subjektivnim tegobama u vrijeme i nakon opterećenja, pokazuje ishemijske promjene na elektrokardiogramu i aritmije i daje uvid u prognozu bolesnika sa ishemijskom bolešću srca.

Mene su testirali na traci test po Bruceu trajalo je 9 minta i par sekundi u tri faze po tri minute kada je svake tri minute povećana brzina trake.Izdržao sam to sve uredno a mogao sam i još iako je brzo hodanje malo zamorno a ne daju da trčiš.na kraju su instrumetni pokazali da sam zdrav kao drijen.Prije testa pritisak je bio 130/90 dok je na kraju testa bio 160/100.

I dok sam čekao u hodniku jedna gospođa je isto čekala i kaže da i ona ima sličan pritisak na grudima ali njoj ide bol od nogu na gore te išla je privatno gdje je saznala da možda može dobiti amboliju pluća jer je moguće da je neka arterija začepljena.Ona je koristila neke lijekove i više nema problema sa priitiskom u grudima ali noge i dalje osjeća.Tako da možete saznati iskustva drugih u tim hodnicima.Ali ovu gospođu su uputili u jaču bolnicu na dalje ispitivanje i liječenje.

I još nešto koronarni bolesnici sa anginom pectoris podnose najčešće samo niska fizička opterećenja, a bolesnici nakon infarkta i hiruške revaskularizacije miokarda srednje teška fizička opterećenja. Rezultate ergometrijskog testa treba uporediti sa opterećenjem bolesnika u svakodnevnom životu, profesionalnom radu i rekreacionim aktivnostima.

tags:ergometrija,opterećenje,angina pektoris,konorarna bolest,srce,

Kičma je veza sa unutrašnjim organima

Kičma je veza sa svim unutrašnjim organima.Tako na ovoj slici možemo vidjeti koji je pršljen veza sa kojim unutrašnjim organom.Ako osjećate bol u leđima, može se utvrditi u kom dijelu kičme se primjećuju anomalije, a time i ukazati na probleme s određenim organima.Ako ništa barem ćete znati otprilike s kojim organom imate problem.

Naravno da je potrebno javiti se svom ljekaru.Jer polusatna relaksirajuća - opuštajuća masaža, od strane profesionalnog masera, čovjekovih leđa i kičme čovjeka, poboljšava rad svih organa kod čovjeka. 

tags:unutrašnji organi,kičma,bol,masaža,