Bolni mišići u leđima

Bolovi u leđima mogu biti iz više razloga.Ovdje je navedeno nekoliko naziva koji su posljedica bolova u leđima a koji su mišićnog porijekla.Fibromialgiju karakteriše prisustvo velikog broja bolnih tačaka u mišićima, tetivama, fascijama i zglobovima. Mnogi pacijenti sa fimbromialgijom imaju probleme sa spavanjem. 

Kao pridruženi simptomi mogu se javiti: proliv ili zatvor, trnjenje i peckanje u šakama i stopalima, lupanje srca,problemi sa pamćenjem,sniženje raspoloženja, tenziona ili migrenozna glavobolja.Zatim miofascijalni sindrom je posledica akutnog ili hroničnog istezanja nekog od leđnih mišića. Akutno istazenje nastaje naglo, najčešće kod naglog pokreta, a hronično postepeno, usljed čestih, ponavljanih pokreta u mišiću ili zamora mišića (može se javiti i usljed neudobnog položaja pri spavanju). U liječenju blažih oblika miofascijalnog sindroma primjenjuje se fizikalna terapija (istezanje mišića i duboka masaža).Miofacijalni sindrom je tup, dubok i stalan bol u mišiću koji se pojačava pri pokretima koji angažuju zahvaćeni mišić. Pacijent trpi ovo kratkotrajno pojačanje bola pri odgovarajućem pokretu.

Nekad pomažu i vježbe kod kuće ali ako ne pomogne tu je fizikalna terapija.

tags:bolovi u leđima,mišići u leđima,fizikalna terapija,

Kičma,pršljenovi

Kičma,izgled kičme i pršljenova:


Kod ljudi kičma posjeduje 33-34 pršljena: 7 vratnih, 12 grudnih, 5 slabinskih, 5 krtičnih i 3-5 trtičnih pršljenova (srasli u trtičnu kost). Prostire se od baze lobanje do trtične kosti.

Kičma (lat. columna vertebralis) je koštani stub izgrađen od pršljenova. Postavljena je u srednjoj liniji zadnje strane vrata i trupa i čini osnovu čitavog skeleta. Zahvaljujući tome, kičma ima statičku, mehaničku i zaštitnu ulogu.Ako osjetite ove simptome javite se odmah ljekaru:slabost,bolove u nogama,tupu bol u krstima,oštru bol,probadanje u nogama i bedrima kada hodaju ili stoje,često im je lakše kada sjede ili se nagnu naprijed na shopping kolica dok kupuju.
Danas postoje kiropraktičari,fizijatri,maseri,kreme,mehlemi,lijekovi i dr. kako bi se popravilo loše stanje kičme a nekada je potrebna i operacija kako bi se vratili u normalan život.
Zato čuvajte vašu kičmu od povreda,dizanja tereta,posebno iznenadnog itd.

tags:kičma,pršljenovi,mehlemi,fizijatri,

Prirodni lijek za srce

Prirodni lijek za srce,smirenje...

Svi problemi sa srcem tretiraju se čajem ili tinkturom gloga vrlo uspješno: glog jača i regulira rad srca, aritmije, oštećenja i slabljenje srčanog mišića posebno u starosti za što inače klasična medicina nema adekvatan lijek, kod arteroskleroze, angine pectoris, pseudo engine pectoris, kod problema sa srcem uzorokovanih stresom, kod oscilacija krvnog pritiska , kod visokog i preniskog krvnog pritiska, kod srčanih zalisaka.
 U staroj narodnoj medicini čaj i tinktura gloga koriste se i kao sredstvo protiv starenja, problema i smetnji u klimakteriju, upale pluća, bronhitisa i padavice.

Najbolje je da sami pripremite tinkturu gloga. 

Za tinkturu su vam potrebni cvijetovi i listovi gloga. Kako glog cvjeta u proljeće pravo je vrijeme da ga uberete ili nabavite. Tinkturu je najbolje praviti sa 96% medicinskim alkoholom ali u nedostatku istog može poslužiti i 70% alkohol. Izmjerite 20 g cvijetova i listova gloga, isjeckajte ih i prelijte sa 1 dcl alkohola. Naravno ukoliko želite više tinkture srazmjerno uvećajte količine ( 40 g biljke na 2dcl alkohola itd).

Sastojke dobro zatvorite u staklenu posudu i ostavite da odstoje 3 sedmice na sobnoj temparaturi. Nakon toga procjedite dobijenu tinkturu koja je spremna za upotrebu. Tinktura se uzima 3-4 puta na dan i to 15 kapi u malo vode, prije jela na prazan stomak.

Ovaj lijek se može piti i duže od propisanog,posebno kod težih slučajeva.

jednom mi je jedan  stari travar savjetovao da glog pomiješam sa odoljenom korijenom je rima bolje djelovanje posebno zbog smirenja  kako protiv stresova tako i srca.Ne znam opet se treba posavjetovati sa dobrim znalcima ljekvoitih trava zbog omjera izmiješanih trava kao i jačine alkohola.

tags:srce,smirenje,tinktura,pritisak,prirodni lijek,